Kundalini Yoga

El Yoga de la Conciencia, a través del ejercicio físico remueves los pensamientos y a través de la secuencia de movimientos llamados ”Kriyas” trabajas en específico varios de tus sistemas del cuerpo para crear vitalidad, salud y armonía en cuerpo, mente y ser.

Ideal para las personas que están iniciando en la practica de yoga y quieran aprender a meditar y liberar estrés de una manera más integral.

Modalidad de la Clase:

En vivo / vía zoom / Presenciales

Lunes Miércoles y Viernes
9:00 a 10:30 am
Sábados 9:00 a 10:30 am
Martes y Jueves
7:30 a 9:00 pm
Lunes y miércoles
7:00 a 8:30 pm

 

Hatha yoga