¿Qué es el Yoga para Empresas?

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Ofrecemos servicios a todas las empresas desde micros a grandes corporativos que quieran mejorar su calidad de vida laboral a través de la práctica de Yoga en sus áreas de trabajo , mejorando el desempeño y propiciando un ambiente libre de tensiones y estrés en sus empleados. Contamos con maestros certificados y con años de experiencia en impartir clases a grandes grupos, grupos reducidos, conferencias y participación en eventos con el objetivo de difundir la práctica del Yoga y Meditación. *Los beneficios a ofrecer desde la 1era. Sesión son: 1.-Mejorar el bienestar del empleado al enseñarle técnicas de yoga que lo llevarán a tener un equilibrio físico, mental, emocional saludable a fin de mejorar su calidad de vida en su trabajo y vida diaria. 2.-Práctica de posturas de yoga y diversas técnicas de respiración para lograr que tenga mayor salud, energía, concentración y liberación del stress. 3. Práctica de meditaciones profundas junto con los ejercicios a fin de mantener un estado de consciencia claro que le permita la toma de decisiones y proyección que su trabajo le requiere. 4. Promover un ambiente laboral positivo, a través de la comunicación consciente y abierta.