¿Qué es el Kundalini Yoga?


El Yoga Kundalini es un estilo de yoga muy completa e integral donde como ser humano te potencializas a través de las postUras, mudras, mantras y meditaciones. Es el Yoga de la conciencia, a diferencia de otros estilos de Yoga el Kundalini es una secuencia de posturas con respiración llamadas ”kriyas” que fortalecen todos tus sistemas y que junto con la meditación logras más rápidamente entrar en contacto con tu cuerpo y mente. Este estilo de yoga es recomendable si deseas un estado de bienestar tanto físico como mental y emocional. Ayuda a equilibrar las emociones, liberarte del estrés, cansancio crónico, dolores de espalda ,insomnio entre muchos beneficios más. La clase tiene una duración de 1 hora y 30 minutos y al final se practica la meditación profunda para aquietar y relajar la mente.

Mejora tu calidad de vida a través de la práctica de Yoga.


Martes y Jueves 6:30 y 8:00 pm Sábados 9:00 am


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El Yoga Kundalini es un estilo de yoga donde como ser humano te potencializas a través de las posturas, mudras, mantras y meditaciones.

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Yoga para mujeres desde la primer semana de embarazo, a través de las posturas, respiraciones y meditación se lograr un estado de bienestar y armonía.

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Un Yoga divertido creado para niños, les ayuda a crear conciencia de su cuerpo y emociones a través de posturas, juegan y cantan con mantras.

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Este tipo de yoga es el más común y conocido, es el clásico estilo para obtener un cuerpo y mente saludable ya que a través de las posturas se busca la correcta alineación y flujo de la energía.

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Depuración de toxinas, balance del sistema nervioso, equilibrio mental, espiritual y emocional, conexión con la madre tierra, eliminación y exfoliación de impurezas en la piel.

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Ofrecemos servicios a todas las empresas que quieran mejorar su calidad de vida laboral a través de la práctica de Yoga, mejorando el desempeño y liberando el estrés.







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